Largar com os pés na areia do Perequê-Mirim, ainda cedo, e saber que a chegada está muitos quilômetros adiante, do outro lado da cidade, depois de praias, costões e trechos de mata: essa é a proposta do 28 Praias Kailash Costa Central 2026. A prova acontece no sábado, 17 de outubro de 2026, em Ubatuba, no litoral norte de São Paulo, e a organização a descreve como uma travessia que muda de terreno a cada quilômetro. Organizada pela XKR Outdoor Sports, a etapa tem percursos solo de 7, 14, 21 e 28 km e também um 28 km em revezamento, para duplas ou quartetos.

A Costa Central é uma das três etapas do Desafio 28 Praias, marca que já faz parte do calendário esportivo de Ubatuba. A etapa Costa Norte, disputada em abril, reuniu mais de 2,5 mil atletas, segundo a prefeitura. Depois de outubro, o circuito segue com a Etapa Lua, noturna, em 5 de dezembro de 2026, e volta à Costa Norte em 24 de abril de 2027. Quem quer conhecer a cidade correndo tem, portanto, três jeitos diferentes de fazer isso.

Entre a serra e o mar

Em poucos lugares do litoral paulista a Mata Atlântica chega tão perto da água. Cerca de 80% do território de Ubatuba está dentro do Núcleo Picinguaba, do Parque Estadual da Serra do Mar, com paisagens que vão das escarpas da serra até a costa. É o único núcleo do parque que chega ao nível do mar. Na Costa Central, essa mistura aparece a cada passo: todas as largadas seguem no sentido Caraguatatuba–Ubatuba, rumo ao norte, alternando areia, trilha e trechos costeiros até a arena final.

A chegada fica na Praia Vermelha do Norte, à beira da BR-101, procurada por surfistas pelo mar de tombo e pelas ondas fortes. Para o dia seguinte, a própria praia oferece um passeio para soltar as pernas: do canto esquerdo sai uma trilha de cerca de 1 km até a Praia do Alto, de águas mais calmas, e do canto direito um caminho curto leva à Praia do Saco da Mãe Maria, cercada de pedras e quase sempre deserta.

Qual distância escolher

O 28 km é a travessia completa. A largada é na Praia do Perequê-Mirim, com saída das equipes de revezamento às 7h e duas baterias do solo, às 7h15 e às 7h45. No revezamento, disputado nas categorias masculina, feminina e mista, quem já completou seu trecho tem transporte gratuito dos pontos de controle até a arena de chegada. O 21 km e o 14 km largam da Praia Grande, também em baterias às 7h15 e às 7h45, e são boas opções para quem quer sentir o terreno variado sem encarar a distância máxima. O 7 km parte da Praia do Itaguá e funciona como porta de entrada para quem está estreando no trail. Um detalhe importa para quem vai brigar por posição: só disputa o pódio geral quem estiver alinhado na primeira bateria da sua distância.

As fotos oficiais ficam a cargo da Epic Fotos, e as novidades saem no Instagram @desafio28praias. Regulamento, disponibilidade de vagas e inscrições estão no site oficial do Desafio 28 Praias, e as informações da prova também podem ser acompanhadas na página do evento no calendário do Adventuremag.